Salade de poulet avec légumes grillés
Une salade légère et nutritive à base de poulet grillé et de légumes frais, avec une vinaigrette à l'huile d'olive et au citron. Imagine ta silhouette de rêve, concoctée par Kis Kukta!
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Préchauffe ton gril ou ton four. Kukta AI t'aidera à réussir chaque étape!
Sale et poivre la poitrine de poulet, puis fais-la griller des deux côtés pendant 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Kukta AI te guide pour une cuisson parfaite!
Coupe les courgettes et les poivrons en lanières, arrose-les d'un peu d'huile d'olive, puis fais-les griller également. Avec Kukta AI, deviens un chef étoilé!
Lave et déchire les feuilles de salade en plus petits morceaux.
Prépare la vinaigrette : mélange l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
Dans un saladier, dispose les feuilles de salade, les légumes grillés et le blanc de poulet coupé en lamelles.
Arrose de vinaigrette et sers immédiatement.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Mélange de salades
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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