Salade de Lentilles Méditerranéenne au Thon
Une salade nutritive et rapide à préparer, qui soutient la digestion. Imagine les bienfaits de cette recette concoctée par Kukta AI... ton corps te remerciera!
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Rince les lentilles en conserve et égoutte-les.
Coupe les tomates cerises et le concombre en tranches. (C'est le moment de te sentir comme un chef, même si Kis Kukta t'aide un peu!)
Dans un saladier, mélange les lentilles avec les légumes. (C'est simple, non?)
Ajoute le thon en conserve (au naturel).
Arrose de jus de citron et d'un peu d'huile d'olive extra vierge.
Assaisonne avec du basilic frais et de l'origan.
Laisse reposer 10 minutes pour que les saveurs se mélangent. Imagine-toi déjà en train de savourer chaque bouchée, grâce à Kis Kukta!
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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