Salade de Lentilles aux Œufs Durs
Des lentilles riches en fibres, à absorption lente, qui aident à gérer le diabète.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais cuire les lentilles jusqu'à ce qu'elles soient tendres dans de l'eau salée (ou utilise des lentilles en conserve, que tu rinceras).
Fais cuire les œufs jusqu'à ce qu'ils soient durs, puis écale-les et coupe-les en quartiers.
Mélange l'huile d'olive, le vinaigre et la moutarde pour faire une vinaigrette.
Hache finement l'oignon rouge et le persil.
Mélange les lentilles avec l'oignon, le persil et la vinaigrette.
Place l'œuf dur sur le dessus.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Mustár
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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