Salade César au Yaourt et au Poulet
La version allégée du classique préféré, sans mayonnaise, avec une sauce au yaourt grec.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Assaisonne les filets de poulet et grille-les dans une poêle avec un peu d'huile.
Mélange le yaourt avec la moutarde, le jus de citron, l'ail râpé, le sel et le poivre.
Déchire la salade dans un saladier, mélange-la avec la sauce.
Dépose les tranches de poulet et saupoudre d'un peu de parmesan.
Coupe une tranche de pain grillé en dés pour accompagner.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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