Salade César au Poulet
Une salade César classique avec une poitrine de poulet grillée, parfaite pour un déjeuner frais et nourrissant.
Nutrista AI
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Assaisonne la poitrine de poulet avec du sel et du poivre, puis fais-la cuire dans une poêle à griller ou au four. Laisse refroidir, puis coupe en lanières.
Lave la laitue romaine, sépare les feuilles et coupe-les en morceaux.
Fais dorer les croûtons dans de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
Préparons la sauce césar : mélangeons la mayonnaise, le parmesan, l'ail, le jus de citron, la sauce Worcestershire, le sel et le poivre.
Dans un grand saladier, mélangeons la salade avec la sauce.
Ajoutons le poulet grillé et les croûtons.
Saupoudrons de parmesan supplémentaire et servons immédiatement.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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