Rouleaux de Concombre à l'Hummus et à la Dinde
Une collation très rapide et hydratante. L'hummus apporte des graisses saines, et la dinde des protéines.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe de longues et fines tranches de concombre (par exemple, avec un épluche-légumes).
Étale finement de l'hummus sur les tranches.
Dépose une tranche de dinde sur chaque tranche.
Roule serré et, si nécessaire, fixe avec un cure-dent.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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