Rouleau de Tortilla au Poulet et à l'Avocat (Complet)
Un déjeuner ou dîner portable, plein de graisses saines et de protéines.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe la poitrine de poulet (précuite ou restante) en lanières.
Écrase l'avocat à la fourchette, sale-le et étale-le sur la tortilla.
Place le poulet, les feuilles de laitue et les tranches de tomate par-dessus.
Roule-le serré et coupe-le en deux.
Emballe-le dans du papier aluminium si tu l'emportes avec toi.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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