Rizses Hús
Un rizses hús simple, mais savoureux, avec de la viande hachée et une sauce tomate. Imagine comme il est facile de préparer un repas complet et délicieux grâce à Kis Kukta et Kukta AI !
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Hache finement l'oignon et écrase l'ail.
Dans une grande poêle, fais chauffer de l'huile, fais revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide, puis ajoute l'ail. Avec Kukta AI, tu as toujours la bonne quantité d'huile et la température parfaite !
Ajoute la viande hachée et fais-la revenir jusqu'à ce qu'elle blanchisse, en l'émiettant. Kis Kukta t'aidera à émietter la viande uniformément pour une cuisson parfaite !
Saupoudre de paprika, de sel et de poivre. Mélange bien le tout.
Ajoute le riz, fais-le revenir pendant 1 à 2 minutes, puis verse la purée de tomates et l'eau/bouillon.
Mélange, porte à ébullition, puis couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et ait absorbé tout le liquide.
Mélange de temps en temps et ajoute de l'eau si nécessaire.
Laisse reposer quelques minutes avant de servir, puis garnis de persil frais.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- viande de porc hachée
- riz
- Oignon rouge
- Paprika moulu doux
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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