Porc consistant au riz brun, avec un supplément d'huile et de graines.




Fais revenir le jambon de porc coupé en dés.
Ajoute le riz brun et les légumes, puis fais cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
À la toute fin, ajoute l'huile d'olive en remuant.
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |

Un déjeuner bon pour le cœur, riche en acides gras oméga-3, doux pour le système digestif et contribuant à la réduction du cholestérol. Imagine ta santé s'améliorer avec chaque bouchée, grâce à Kis Kukta et Kukta AI !

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