Rak...
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Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Dans le fond d'un plat résistant à la chaleur, mets une couche de pommes de terre, sale et poivre.
Ajoute une couche d'œufs, puis une couche de saucisse.
Arrose de crème fraîche, puis répète le montage jusqu'à épuisement des ingrédients. Termine avec une couche de pommes de terre sur le dessus, que tu badiges également de crème fraîche.
Dans un four préchauffé à 180 °C, cuis pendant environ 45 à 60 minutes, jusqu'à ce que le dessus devienne doré.
De vrais diététiciens, de vrais résultats
Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- saucisse fumée
- Crème fraîche 20%
- Oignon rouge
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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