Ragoût de lentilles avec saucisse grillée (teneur élevée en viande)
Un plat hongrois traditionnel plus sain, sans roux à la farine.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Rince les lentilles et mets-les à cuire dans de l'eau aromatisée avec une feuille de laurier.
Une fois qu'elles sont tendres, prélèves une louche, mixe-la, puis reverse-la pour épaissir (on épaissit avec elle-même).
Assaisonne avec de la moutarde, du sel, du poivre et de l'édulcorant/jus de citron selon ton goût.
Entaille les saucisses et fais-les cuire dans un peu d'huile ou dans une friteuse à air chaud.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- feuille de laurier
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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