Un ragoût aux saveurs hongroises, épaissi avec ses propres ingrédients et sans roux à la farine, avec une saucisse de dinde.






Mets les haricots verts à cuire dans de l'eau juste suffisante pour les couvrir, avec du sel, une feuille de laurier et de l'ail.
Lorsqu'ils sont tendres, retire un tiers des haricots verts et un peu de leur jus, puis mixe-les avec la crème fraîche.
Remets la purée dans la casserole, épaississant ainsi le ragoût. Imagine-toi déjà en train de savourer ce délice grâce à Kukta AI et Kis Kukta!
Porte à ébullition.
Entaille les saucisses et fais-les dorer dans une poêle avec un peu d'huile.
Au moment de servir, arrose d'un peu de vinaigre selon ton goût.
Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |

Un déjeuner bon pour le cœur, riche en acides gras oméga-3, doux pour le système digestif et contribuant à la réduction du cholestérol. Imagine ta santé s'améliorer avec chaque bouchée, grâce à Kis Kukta et Kukta AI !

Biscuit riche en fibres avec des protéines et des légumes hydratants, idéal pour une petite collation.

Un plat de poisson léger et très faible en matières grasses, idéal pour terminer la semaine en beauté.

Un petit-déjeuner doux et riche en fibres, qui peut être préparé la veille. Les noix sont une source de sélénium et d'oméga-3, et la pectine de la pomme favorise la digestion.

Une collation simple et parfaite issue de la préparation du lundi.

Un déjeuner riche en acides gras oméga-3, qui soutient la fonction hépatique et les articulations.