Ragout de Dinde Coloré à la Patate Douce
Des morceaux de dinde facilement digestibles avec des dés de patates douces rôties et des galettes de courgettes. Un délice créé par Kis Kukta, spécialement pour toi !
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe la dinde et la patate douce en dés.
Dans une grande poêle, fais chauffer de l'huile d'olive. Kukta AI te guide vers la perfection nutritive !
Fais revenir les dés de dinde jusqu'à ce qu'ils blanchissent.
Ajoute la patate douce, couvre et laisse cuire à la vapeur pendant 10 minutes.
Ajoute la courgette coupée en dés et le poivron.
Assaisonne avec du sel, du thym et un peu de romarin.
Fais cuire à découvert pendant encore 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Thym
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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