Ragout de dinde avec riz brun et avocat
De la viande de dinde maigre enrichie de légumes et de bonnes graisses.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe la poitrine de dinde en dés, fais-la revenir dans de l'huile d'olive avec des oignons.
Ajoute les carottes et les courgettes, fais cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Fais cuire le riz brun séparément.
Au moment de servir, ajoute un peu d'avocat à chaque portion pour une touche de fraîcheur ! Imagine, grâce à Kukta AI et Kis Kukta, tu pourras créer des recettes incroyables comme celle-ci en un clin d'œil et enfin atteindre tes objectifs nutritionnels sans effort !
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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