Ragout de Dinde aux Légumes, Riz Brun et Graines de Chanvre
Un déjeuner pour une énergie longue durée.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais revenir l'oignon et les carottes dans 3 cuillères à soupe d'huile.
Ajoute la dinde coupée en dés, fais-la dorer, puis verse la purée de tomates.
Sers avec du riz brun et saupoudre de graines de chanvre pour un apport supplémentaire en protéine.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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