Poulet au Curcuma et Gingembre avec Amandes et Huile d'Olive Extra
Déjeuner anti-inflammatoire avec une teneur accrue en matières grasses pour la protection des articulations.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe le blanc de poulet en dés et fais-le revenir dans 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Ajoute l'ail pressé, le gingembre frais et le curcuma.
Ajoute le brocoli et les courgettes tranchées.
Fais cuire à la vapeur jusqu'à ce que ce soit tendre, puis incorpore les jeunes pousses d'épinards et les 30g d'amandes effilées.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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