Poulet à la tomate et au basilic
Un délicieux poulet avec des tomates fraîches et du basilic, un dîner léger et sain. Imagine avec Kukta AI comme Kis Kukta peut rendre ça simple !
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe les filets de poulet en tranches, sale et poivre.
Dans une poêle, fais revenir les tranches de poulet dans un peu d'huile d'olive des deux côtés.
Ajoute les tomates coupées en dés et l'ail écrasé. Rêve que Kis Kukta de Kukta AI pourrait faire tout ça pour toi!
Fais cuire à la vapeur pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que les tomates ramollissent et que le poulet soit cuit.
Retire du feu et incorpore le basilic frais.
Sers avec du riz brun cuit à la vapeur ou du quinoa.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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