Potée de lentilles avec saucisse grillée (sans lactose)
Plat unique traditionnel sans lactose qui favorise la digestion grâce à sa haute teneur en fibres.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais tremper les lentilles pendant quelques heures.
Fais cuire les lentilles avec une feuille de laurier et de l'ail jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Prépare un roux avec un peu d'huile et de farine (sans lait).
Épaissis la purée, tu peux ajouter de la crème fraîche sans lactose si nécessaire.
Fais cuire les saucisses dans une poêle.
Sers la purée chaude avec les saucisses grillées.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- feuille de laurier
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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