Porridge d'avoine riche en fibres aux amandes et aux fruits rouges
Porridge d'avoine chaud et crémeux au lait végétal, aux amandes croquantes et aux fruits rouges rafraîchissants pour une énergie durable.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Mets les flocons d'avoine et le lait d'amande dans une petite casserole.
Fais cuire à feu moyen jusqu'à ce que l'avoine soit tendre et que le porridge épaississe.
Mélange les graines de chia.
Au moment de servir, saupoudre d'amandes effilées et de fruits rouges.
Tu peux aromatiser avec un peu de cannelle selon tes goûts.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Zabpehely
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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