Porridge d'avoine au gingembre et aux fruits rouges
Un petit-déjeuner riche en antioxydants.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Nous reprenons la recette du porridge d'avoine avec les portions corrigées (40g de flocons d'avoine).
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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