Porridge aux Myrtilles et aux Amandes
Un petit-déjeuner nourrissant et riche en fibres pour te donner de l'énergie durable afin de bien commencer la journée.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais bouillir le lait dans une casserole moyenne.
Ajoute les flocons d'avoine et une pincée de sel.
Cuis à feu doux pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à épaississement.
Incorpore le miel et l'extrait de vanille.
Au moment de servir, saupoudre de myrtilles fraîches et d'amandes effilées.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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