Porridge aux fruits rouges frais et aux amandes
Un porridge crémeux et chaud, cuit dans du lait d'amande, garni de fruits de saison et d'amandes croquantes.
Nutrista AI
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Verse les flocons d'avoine et le lait d'amande dans une petite casserole.
Chauffe à feu moyen, puis laisse mijoter à feu doux pendant environ 5 à 7 minutes, jusqu'à épaississement.
Incorpore le sirop d'érable et la cannelle.
Verse dans un bol et saupoudre de fruits frais.
Enfin, ajoute les amandes effilées pour décorer.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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