Porridge à la poudre de protéine et aux fruits rouges
Un petit-déjeuner riche en fibres qui te donne de l'énergie et t'aide à atteindre ton objectif quotidien de protéines.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Mets les flocons d'avoine dans un bol.
Verse de l'eau chaude ou du lait végétal et laisse reposer pendant 5 minutes.
Mélange la poudre de protéine (ajoute plus de liquide si nécessaire).
Parsemez le dessus de fruits rouges frais ou congelés.
Consomme immédiatement.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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