Poitrine de Poulet Vapeur avec Purée de Brocoli
Un dîner léger après l'entraînement, doux pour l'estomac, mais riche en protéines.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais cuire le brocoli dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Égoutte le brocoli, ajoute l'huile et mixe jusqu'à obtenir une purée lisse.
Sale et poivre la poitrine de poulet, puis fais-la cuire complètement dans un plat à griller ou une poêle avec un peu d'huile.
Sers le poulet rôti avec la purée verte.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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