Poitrine de Poulet Rôtie au Lecsó
Un dîner bombe de vitamines, basé sur les fondements de la cuisine hongroise, mais avec moins de graisse.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe les poivrons, les tomates et l'oignon en tranches.
Dans une cocotte, fais revenir l'oignon dans 1 cuillère à soupe d'huile jusqu'à ce qu'il devienne translucide, puis ajoute les poivrons et les tomates.
Fais cuire le lecsó jusqu'à ce qu'il soit tendre (environ 20 minutes).
Pendant ce temps, sale et poivre les filets de poulet, puis fais-les cuire dans une poêle avec le reste de l'huile.
Sers les filets de poulet grillés avec la ratatouille et une tranche de pain complet pour saucer. Imagine, avec Kis Kukta, c'est ça tous les jours !
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Oignon rouge
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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