Poitrine de Poulet Méditerranéenne au Quinoa
Un déjeuner léger et riche en protéine sur un lit de courgettes cuites à la vapeur.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe la poitrine de poulet en dés et fais-la revenir dans un peu d'huile d'olive avec de l'origan.
Fais cuire le quinoa dans deux fois son volume d'eau jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Coupe la courgette en tranches et fais-la cuire à la vapeur ou grille-la jusqu'à ce qu'elle soit prête.
Sers le poulet avec le quinoa et les courgettes.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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