Poêlée de dinde et de légumes
Un plat unique, rapide à préparer et faible en calories, avec beaucoup de légumes frais.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe la poitrine de dinde et la courgette en dés.
Dans une grande poêle, fais revenir la dinde dans un peu d'huile.
Ajoute le poivron et la courgette hachés.
Assaisonne avec de l'origan, du sel et du poivre.
Fais cuire à la vapeur à couvert pendant 10 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Sers avec du riz brun ou seul.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Huile de coco biologique pressée à froid
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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