Plat de Lentilles avec Boulettes de Poulet (Enrichi)
Un déjeuner riche en fibres et en fer.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais cuire les lentilles avec une feuille de laurier jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Mélange le poulet haché avec un œuf, des flocons d'avoine et de la moutarde, puis fais-le cuire dans de l'huile d'olive.
N'épaissis pas le plat de lentilles avec un roux, mixes-en plutôt une partie pour l'épaissir naturellement.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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