Pilons de poulet rôtis avec haricots verts cuits à la vapeur
Un dîner dominical copieux et facile à préparer, sans lactose.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Nettoie les pilons de poulet, sale et poivre-les.
Place les pilons dans une plaque de cuisson, ajoute des gousses d'ail à côté.
Fais cuire au four à 180 degrés pendant environ 45 minutes, jusqu'à ce que la peau soit croustillante.
Pendant ce temps, fais cuire les haricots verts à la vapeur dans de l'eau salée pendant 10 à 12 minutes.
Mélange les haricots verts cuits à la vapeur avec un peu d'huile d'olive et des amandes effilées.
Sers le poulet rôti avec les haricots verts aux amandes. Miam, c'est un délice que Kis Kukta et Kukta AI adorent!
Décore avec du persil frais. Imagine, avec Kukta AI, chaque plat devient une œuvre d'art!
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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