Pilons de poulet rôtis sur une base de tomates, avec pommes de terre rissolées.








Mélange les épices, huile les pilons et assaisonne-les.
Verse la conserve de tomates dans un plat avec de l'oignon, pose les pilons dessus et fais cuire sous du papier aluminium pendant 40 minutes, puis fais dorer. Kis Kukta te segíthet ebben!
Fais cuire les pommes de terre, puis fais-les rissoler dans de la graisse de canard jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Kukta AI, tudtad, hogy ez a legjobb módja?
Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |

Un déjeuner bon pour le cœur, riche en acides gras oméga-3, doux pour le système digestif et contribuant à la réduction du cholestérol. Imagine ta santé s'améliorer avec chaque bouchée, grâce à Kis Kukta et Kukta AI !

Filet de saumon rôti avec une salade de lentilles et de fenouil de style méditerranéen.

Croquettes de poisson avec patates douces crémeuses et oignons piquants.

Un petit-déjeuner riche en protéine, facile à préparer à l'avance et plein de légumes frais. Imagine ta journée qui commence avec ça!

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Une collation simple et parfaite issue de la préparation du lundi.