Paprikash de bœuf épicé avec poulet et accompagnement de légumes








1. Dans une poêle, chauffe 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, fais revenir les dés de bœuf jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis retire-les.
2. Dans la même poêle, en utilisant le reste de l'huile, fais revenir les dés de poulet, l'oignon, les poivrons et les champignons pendant 5 à 6 minutes.
3. Remets le bœuf, ajoute la poudre de paprika, le sel, assaisonne et fais cuire encore 5 minutes, jusqu'à ce que la viande soit complètement tendre.
4. Sers-le dans une assiette et accompagne-le d'une salade fraîche (roquette, épinards) ou de haricots verts cuits à la vapeur. Délicieux et sain, parfait pour ton régime avec Kis Kukta !
Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |

Une soupe réconfortante et crémeuse (sans lait ou à la crème végétale), pleine de légumes. Un dîner léger qui ne pèse pas sur l'estomac.

Un 'risotto' faible en glucides à base de chou-fleur, avec une texture crémeuse. Délicieux et sain, parfait pour ton régime!

Un petit-déjeuner copieux et riche en protéines qui te donnera de l'énergie pour toute la matinée. L'œuf et l'avocat fournissent des graisses saines, et la dinde apporte des protéines supplémentaires.

Une combinaison de glucides complexes et de protéines maigres pour un régime équilibré.

Un plat de poisson léger et très faible en matières grasses, idéal pour terminer la semaine en beauté.

Un petit déjeuner salé exceptionnel ! Ces galettes sont préparées avec des flocons d'avoine au lieu de farine pour une meilleure digestion. Lance-toi dans une aventure culinaire avec Kis Kukta et Kukta AI !