Omelette Méditerranéenne à la Feta et aux Olives
Un petit-déjeuner savoureux et rapide, excellente source de protéines grâce aux œufs et au fromage.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Dans un bol, bats les œufs avec du sel et du poivre.
Fais chauffer l'huile dans une poêle.
Verse les œufs, puis éparpille la feta émiettée, les olives et les tomates coupées en dés.
Fais cuire jusqu'à ce que le fond soit ferme, puis plie-le en deux.
Sers avec une tranche de pain grillé.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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