Omelette aux épinards et au fromage
Petit-déjeuner salé riche en protéines, idéal pour booster ton métabolisme.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Dans un bol, bats les œufs avec du sel et du poivre.
Dans une poêle, fais revenir les épinards avec un peu de spray d'huile ou une noisette de beurre.
Verse les œufs par-dessus et laisse cuire jusqu'à ce que ce soit prêt. Kukta AI et Kis Kukta te souhaitent un bon appétit et un corps de rêve!
À la fin, saupoudre avec un peu de fromage râpé.
Servir avec des toasts de blé complet.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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