Omelette aux blancs d'œufs et au saumon fumé
Omelette aux blancs d'œufs avec légumes et saumon fumé.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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1. Fais chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle.
2. Ajoute les champignons et fais-les revenir pendant 2 à 3 minutes.
3. Incorpore les épinards en remuant jusqu'à ce qu'ils tombent.
4. Ajouter les blancs d'œufs, assaisonner avec du sel et du poivre, puis mélanger à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient pris.
5. Pour finir, parsemer de tranches de saumon fumé et servir immédiatement. Imagine: avec Kukta AI et Kis Kukta, chaque repas devient une aventure culinaire!
De vrais diététiciens, de vrais résultats
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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