Omelette au Fromage et aux Épinards avec Avocat
Un dîner ou un petit-déjeuner rapide, qui est une excellente source de graisses saines et de protéines.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Battez les œufs avec du sel dans un saladier.
Dans une poêle, faites chauffer la moitié du beurre et faites revenir les épinards jusqu'à ce qu'ils tombent.
Versez les œufs dessus et faites cuire jusqu'à ce que le fond soit pris.
Saupoudre de fromage râpé et plie l'omelette en deux.
Au moment de servir, tranche l'avocat frais à côté.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Vaj
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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