Omega-3 au petit déjeuner : Toast de saumon fumé complet
Petit déjeuner bon pour le cœur, riche en acides gras oméga-3 qui aident à réduire l'inflammation.
Nutrista AI
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Fais griller le pain complet.
Étale une fine couche de fromage frais allégé.
Dispose les tranches de saumon fumé dessus.
Saupoudre de branche d'aneth finement hachées et verse un filet de jus de citron.
Sers avec des tranches de concombre frais.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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