Oeufs brouillés (sans huile/avec un peu d'eau)
Petit-déjeuner du week-end riche en protéines.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Dans une poêle antiadhésive, verse 2 cuillères à soupe d'eau et porte à ébullition.
Ajoute les œufs battus.
Mélange constamment jusqu'à ce que ça devienne légèrement pris (ne laisse pas trop sécher).
Sers-le avec une tranche de pain complet.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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