Oeuf dur au concombre
Une collation riche en protéines qui demande un minimum de préparation, idéale après l'entraînement ou en soirée.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais cuire l'œuf jusqu'à ce qu'il soit dur (environ 10 minutes).
Laisse-le refroidir, puis écale-le.
Coupe l'œuf en deux.
Coupe le concombre en tranches pour accompagner.
Tu peux arroser le concombre d'un tout petit peu d'huile d'olive pour les vitamines liposolubles.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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