Nokedli aux Œufs et Laitue
Un nokedli aux œufs léger et rapide à préparer avec de la laitue fraîche, un dîner simple mais savoureux.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Mélange la farine, l'œuf, le sel et un peu d'eau, puis façonne les nokedli avec un instrument spécial dans de l'eau bouillante.
Fais cuire les nokedli jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface, puis égoutte-les et rince-les à l'eau froide.
Dans une poêle, fais revenir les nokedli dans un peu d'huile.
Verse les œufs battus et, en remuant constamment, fais cuire jusqu'à ce que les œufs soient pris et enrobent les spaetzlés.
Lave la laitue et sépare les feuilles.
Prépare la vinaigrette : mélange le vinaigre, l'eau, le sucre et le sel.
Sers les spaetzlés aux œufs avec de la laitue fraîche.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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