Muffin Petit-Déjeuner au Fromage et au Jambon
Un petit-déjeuner riche en protéines, préparable à l'avance et facile à emporter. Imagine-toi déjà en train de savourer cette merveille, préparée avec l'aide de Kukta AI et de Kis Kukta !
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Préchauffe ton four à 180 degrés.
Coupe finement le jambon de dinde.
Bats les œufs avec du sel et du poivre.
Ajoute le jambon et le fromage râpé.
Verse la pâte dans des moules à muffins en silicone.
Fais cuire pendant 20 minutes, jusqu'à ce que ça gonfle et soit cuit.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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