Médaillons de Filet Mignon de Porc avec Choucroute Braisée aux Pommes
Une viande de porc maigre, excellente source de fer. La choucroute braisée favorise la digestion, et la pomme apporte une douceur naturelle.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe le filet mignon de porc en médaillons de 2-3 cm d'épaisseur, sale et poivre.
Coupe le chou rouge en fines lanières et râpe la pomme.
Dans une cocotte, fais chauffer un peu d'huile, ajoute le chou et la pomme. Verse un peu d'eau et fais braiser à couvert pendant 15-20 minutes. Laisse Kukta AI et Kis Kukta t'aider à créer ce plat incroyable, plein de nutriments et de saveurs!
Pendant ce temps, fais chauffer le reste de l'huile d'olive dans une poêle.
Fais cuire les tranches de viande 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
Sers la viande avec la compote de pommes et le chou braisé. C'est un délice que Kis Kukta et Kukta AI adorent!
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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