Filet de cabillaud au citron avec haricots verts vapeur
Un dîner léger qui ne pèse pas sur l'estomac avant de se coucher.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Sale et poivre les filets de poisson, puis arrose-les de jus de citron.
Dans une poêle, fais dorer les deux côtés dans un peu d'huile (environ 3-4 minutes de chaque côté).
Fais cuire les haricots verts dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient croquants, puis égoutte-les.
Mélange les haricots verts avec un peu d'ail écrasé.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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