Dinde sur lit de courgettes étuvées
Plat principal de légumes et de viande avec un minimum de matières grasses.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
Coupe la dinde en lanières.
Dans une poêle antiadhésive, fais-la revenir dans un peu d'eau jusqu'à ce qu'elle blanchisse.
Ajoute les courgettes coupées en rondelles et continue à faire cuire à couvert.
Assaisonne avec de l'origan et une pincée de sel à la fin.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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