Cuisse de Dinde Rôtie au Romarin avec Patates Douces et Betteraves
Un plat au four avec d'excellents légumes anti-inflammatoires et de la viande maigre. Idéal pour le batch cooking.
Nutrista AI
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Préchauffe le four à 200 degrés.
Coupe le filet de cuisse de dinde en gros morceaux.
Épluche et coupe les betteraves et les patates douces en dés.
Dans un plat de cuisson, mélange tu la viande et les légumes avec l'huile d'olive, le romarin, le sel et le poivre.
Cuis au four pendant environ 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et la viande bien cuite.
Laisse reposer 5 minutes avant de servir.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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