Une trempette ou une garniture crémeuse, riche en graisses saines, qui stabilise la glycémie.





Fais cuire les œufs jusqu'à ce qu'ils soient durs, puis refroidis-les et écale-les.
Gratte la chair de l'avocat et écrase-la à la fourchette.
Mélange la coriandre finement hachée, le jus de citron vert et une pincée de sel.
Coupe les œufs en rondelles.
Sers la crème d'avocat avec des tranches de concombre et l'œuf sur le dessus.
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |

Biscuit riche en fibres avec des protéines et des légumes hydratants, idéal pour une petite collation.

Une collation parfaite et équilibrée ou un repas léger avant l'entraînement.

Une collation simple et parfaite issue de la préparation du lundi.

Un petit-déjeuner riche en protéine, facile à préparer à l'avance et plein de légumes frais. Imagine ta journée qui commence avec ça!

Une collation croquante et satisfaisante qui équilibre fibres et graisses saines.

Un plat de poisson léger et très faible en matières grasses, idéal pour terminer la semaine en beauté.