Chili con carne au bœuf haché maigre
Un déjeuner extrêmement rassasiant et riche en fibres, parfait pour plusieurs jours. Imagine un régal sans culpabilité, préparé en un clin d'œil!
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Hache finement l'oignon et l'ail. Avec Kukta AI, c'est prêt en un instant!
Dans une grande casserole, chauffe l'huile et fais revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
Ajoute le bœuf haché et fais-le dorer. Kis Kukta te montre comment faire, étape par étape!
Ajoute les épices (piment, cumin, paprika).
Ajoute les tomates concassées en conserve, les haricots égouttés et le maïs.
Ajoute un peu d'eau si nécessaire et laisse mijoter à feu doux pendant 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que les saveurs se mélangent harmonieusement. Imagine-toi déjà savourer ce plat délicieux, préparé si facilement avec Kukta AI ou Kis Kukta!
Avant de servir, vérifie l'assaisonnement. Un dernier ajustement pour une explosion de saveurs!
De vrais diététiciens, de vrais résultats
Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Darabolt Paradicsom
- Oignon rouge
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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