Un plat de poisson aux saveurs traditionnelles, revisité en toute légèreté.




Coupe le poisson en tranches.
Fais revenir l'oignon dans de l'huile, ajoute le paprika et la tomate.
Saupoudre de paprika, puis ajoute le poisson. Kis Kukta et Kukta AI te guident vers une cuisine saine et facile !
Laisse cuire à la vapeur avec un peu d'eau jusqu'à ce que ce soit prêt.
Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |

Un plat de poisson léger et très faible en matières grasses, idéal pour terminer la semaine en beauté.

Un déjeuner bon pour le cœur, riche en acides gras oméga-3, doux pour le système digestif et contribuant à la réduction du cholestérol. Imagine ta santé s'améliorer avec chaque bouchée, grâce à Kis Kukta et Kukta AI !

Croquettes de poisson avec patates douces crémeuses et oignons piquants.

Biscuit riche en fibres avec des protéines et des légumes hydratants, idéal pour une petite collation.

Une collation simple et parfaite issue de la préparation du lundi.

Un déjeuner riche en acides gras oméga-3, qui soutient la fonction hépatique et les articulations.