Bouillie de Riz aux Pommes et à la Cannelle
Bouillie de riz à la pomme et à la cannelle facile à digérer, idéale comme repas avant l'entraînement.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Mets le riz et le lait dans une casserole.
Porte à ébullition à feu moyen, puis réduis le feu.
En remuant constamment, fais cuire pendant 10 à 12 minutes jusqu'à épaississement.
Pendant ce temps, râpe la pomme ou coupe-la en petits dés.
Mélange la pomme et la cannelle au riz au lait cuit.
Édulcore avec du miel selon ton goût.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- riz
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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