Bol de Œufs Durs et Houmous
Un regain d'énergie rapide avant l'entraînement ou une collation nourrissante. Le houmous apporte des fibres, l'œuf des protéines.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais cuire l'œuf dur (environ 9 à 10 minutes), puis refroidis-le et écale-le.
Mets le houmous dans un petit bol.
Coupe l'œuf en deux.
Coupe quelques tranches de concombre ou des bâtonnets de carotte pour les tremper.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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