Barre Pomme-Noix (Crue)
Source d'énergie rapide, idéale comme collation avant l'entraînement. Ne pèse pas sur l'estomac.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe la pomme en fines tranches.
Étale une fine couche de beurre de cacahuète sur les tranches (ou saupoudre de noix à côté).
Cette recette associe le sucre naturel (pomme) aux graisses (noix) pour une absorption plus lente.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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